Lancer en rotation (anneaux)

Objectif de l’activité

Tenir l’engin en pronation c’est à dire paume vers le bas et lancer avec tout le corps.

Les objectifs à atteindre lors de l’activité

Pour lancer en rotation un élève doit être capable de :

  • Tenir l’engin correctement et lancer en pronation d’une main non crispée.
  • Utiliser la rotation du corps pour lancer l’engin. Il doit placer son corps efficacement de profil en décalant ses pieds et en pivotant le haut du corps pour donner une accélération à l’engin avant de déclencher l’action du bras. Attention: l’élève ne doit pas déclencher l’action du bras avant d’avoir pivoter sur les appuis.
  • Trouver la bonne direction (cône de réception), faire un lancer à 45°.

Les comportements observés.

L’élève tient l’engin façon lancer de frisbee.

L’élève a une position où les pieds ne sont pas décalés et où le corps est face à l’aire de lancer. Il ne fait travailler que les bras.

La trajectoire est rasante ou en cloche.

Au cycle 2:

Ateliers et remédiations

Voici quelques propositions d’ateliers:

DispositifsComportements recherchés
« Les cordelettes » : Place ton bras qui tient la cordelette vers l’arrière, regarde ton bras et lance la cordelette vers l’avant, loin devant toi.Effectuer une rotation du buste
Prendre de l’élan avec balancement du bras
« Balles lestées, cerceaux »
Prends la balle lestée des mains du camarade placé derrière toi et lance-la loin devant toi en la tenant des deux mains.
Garde tes pieds dans le cerceau.
Partir de profil, effectuer une rotation du buste, loin vers l’arrière et jeter à deux mains loin vers l’avant
Enchaîner la prise de la balle et le lancer
« Cerceaux »
Lance le cerceau par-dessus l’élastique en le tenant d’une main et en le balançant d’arrière vers l’avant.

Variantes didactiques:
Varier la distance.
Varier les objets à lancer
Varier la hauteur de l’élastique.
Partir de profil par rapport à la cible, pied avant opposé au bras lanceur.

Lancer à une main vers l’avant et vers le haut.
Suivre du regard l’objet lancé
Respecter la direction
Lancer à droite pour les droitiers, à gauche pour les gauchers.

Consignes de sécurité: vérifier qu’il n’y ait personne devant soi avant de lancer et attendre que tout le monde ait lancé avant de chercher son engin.

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